三月不減肥,四月徒傷悲。如今已是三月中旬,北京天氣也開始逐漸升溫,又到了春暖花開、生機(jī)勃勃的春季,女生們又可以穿起美美的裙子,但是身上的肉也要藏不住了?。?!
減肥是女人的終身事業(yè),需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)以及健康飲食。你知道嗎,其實(shí)家居風(fēng)水也可以在一定程度上幫助減肥。小編搜羅了一些有助減肥的家居風(fēng)水,大家還不行動(dòng)起來?
房間內(nèi)務(wù)必收納整齊
擁擠的房間是無法做適時(shí)的伸展運(yùn)動(dòng)的,因此房間內(nèi)務(wù)必收納整齊,空出一個(gè)可以擺動(dòng)身體、手臂的地方(最好是中央?yún)^(qū)塊,伸展運(yùn)動(dòng)頻率較高)。
餐桌旁擺放一面鏡子
吃飯的時(shí)候,餐桌旁擺放一面鏡子。飯桌上的食物形成鏡像,會(huì)有雙份飯菜的感覺,讓進(jìn)餐者產(chǎn)生飯菜豐盛的感覺;且在進(jìn)餐的時(shí)候,自己不時(shí)可以看到自己的形象,提醒進(jìn)餐者要控制飲食量。
廚房中的減肥風(fēng)水術(shù)
家中的廚房是烹飪食物的地方,對(duì)人的胖瘦會(huì)產(chǎn)生關(guān)鍵性的影響。
從風(fēng)水上來說,廚房五行屬火,要避免水火相克的情況出現(xiàn),而北方在五行就屬水,所以廚房的位置不宜設(shè)在北方,否則水火相克,不利于居住者的飲食健康,也會(huì)對(duì)人的胖瘦產(chǎn)生影響,容易引起居住者肥胖。
廚房要干凈整潔,以干凈的食物來保障自己的健康,除此之外,廚房不要擺放過多的零食或是茶余,因?yàn)橛袝r(shí)候人的心理就是這樣,看不見就不會(huì)想,一看見心里就老是惦念著,控制不住自己的嘴巴,那肥胖的身材只會(huì)盤踞久居。
家中各種管道保證暢通
家居中的管道就如同人體的循環(huán)系統(tǒng),進(jìn)水管道、下水管道、通風(fēng)管道,它們的通暢不僅給我們的生活帶來了便利,在風(fēng)水上也會(huì)有影響居住者體內(nèi)循環(huán)的寓意,所以要想身體的循環(huán)系統(tǒng)聽話,首先就要家里的各種管道通暢。
衛(wèi)生間風(fēng)水至關(guān)重要
衛(wèi)生間不可位于中心太極位。衛(wèi)生間是家居中的污穢之源,位于中心太極位的話,就會(huì)造成中心太極受污的風(fēng)水大忌,不僅嚴(yán)重影響家人運(yùn)勢(shì),對(duì)家人的胖瘦問題也會(huì)造成不利影響。另外保持廁所干凈清爽,通風(fēng)干燥,有助于避免因?yàn)樯眢w代謝出問題而產(chǎn)生的虛胖。
減肥期間燈光選擇
減肥期間燈光源則可違反慣性:如橙色、黃色會(huì)增強(qiáng)食慾,所以飯廳燈光顏色可以改明亮的白色、藍(lán)色燈來刻意抑制食欲。
雖然進(jìn)行適當(dāng)?shù)募揖语L(fēng)水布局在一定程度上有影響作用,但要想真正變瘦,更多的是需要靠自己的努力與堅(jiān)持,建議大家還是要邁開腿、管住嘴啊。